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Kurs
Tour

topografische Linien - grau
Tour 10 - Sicherungs- & Sturztraining
Do. 22.02.2024 18:30 Uhr

Routine im Halten von Stürzen ist für das sichere Klettern unerlässlich. Ebenso wie das Stürzen selbst. Wir tasten uns an beides langsam heran. Niemand wird gezwungen, "einfach" loszulassen.

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Tour 05a und b - Lawinenkurs Theorie und Praxis
Mi. 14.02.2024 - Fr. 16.02.2024
Fr. 16.02.2024 - So. 18.02.2024

Der Ausbildungskurs Lawinenkunde beginnt mit dem Theorieabend (14.02.2024) im Vereinsstüberl und wendet sich an alle Skitouren- und Schneeschuhgeher. Das anschließende Praxiswochenende (16.-18.02.2024) befasst sich mit der Umsetzung der Theorie im Gelände. Nach der Anreise und Einweisung am Freitagabend verbringen wir den Samstag mit praktischen Übungen aus der Lawinenkunde (LVS - Suche; Schneebeurteilung; Tourenplanung etc.). Während einer von den Teilnehmern selbst geplanten Tour wollen wir am Sonntag das Gelernte anwenden und festigen. Die Teilnahme am Theorieabend ist Voraussetzung für das Praxiswochenende. Ausrüstungshinweise und Detailinfos erfolgen mit der Anmeldebestätigung. Anmeldung nur per Email.

© Sektion Bergfreunde München
Tour 12 - Routenklettern mit Videoanalyse
Di. 06.02.2024

Du möchtest gerne schwerer klettern? Aber du hängst bei einem Schwierigkeitsgrad fest? Anhand von einer Videoanalyse gehen wir den mögliche Ursachen auf den Grund.

© Sektion Bergfreunde München
Tour 12 - Routenklettern mit Videoanalyse
Di. 06.02.2024 19:00 Uhr

Du möchtest gerne schwerer klettern? Aber du hängst bei einem Schwierigkeitsgrad fest? Anhand von einer Videoanalyse gehen wir den mögliche Ursachen auf den Grund.

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Tour 25 - Aufbaukurs Klettern Indoor
Sa. 04.03.2023, 12:00 Uhr - So. 05.03.2023, 18:00 Uhr

Selbstständiges Klettern und Sichern im Vorstieg Indoor, Wiederholung der Inhalte des Grundkurses, Vertiefung der Grundlagenkenntnisse.

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Tour 55 - Grundkurs Alpin & Klettersteig
Sa. 22.06.2024 - So. 23.06.2024

Rund um die Blaueis-Hütte (1680 m) im wunderschönen Berchtesgadener Land wirst Du zum alpinen Bergsteiger in Theorie und Praxis ausgebildet; Voraussetzung: Spaß an den Bergen; Kondition für Anstiege bis zu zwei Stunden; (siehe Vorschau) Anmeldung bitte per E-Mail

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Tour 89 - Sicherungs- & Sturztraining
Mi. 13.11.2024 19:00 Uhr

Routine im Halten von Stürzen ist für das sichere Klettern unerlässlich. Ebenso wie das Stürzen selbst. Wir tasten uns an beides langsam heran. Niemand wird gezwungen, "einfach" loszulassen.

© DAV/Marco Kost
Tour 75 - Eis- und Gletscherkurs
Fr. 23.08.2024 - Mo. 26.08.2024

Wir erlernen den Umgang mit Steigeisen und Pickel und werden das Sichern im Eis und die Spaltenbergung üben. Ebenfalls werden wir lernen wie leichte Kletterstellen zu bewältigen sind. Voraussetzung sind die Konditon für Touren bis zu 10 Stunden.

© Sektion Bergfreunde München
Tour 57 - Kletterkurs Alpin
Fr. 28.06.2024 - Mo. 01.07.2024

Wir erlernen das Begehen von Mehrseillängen-Routen im Gebirge. Inhalt: Standplatzbau, mobile Sicherungsmögliochkeiten, Abseiltechniken. Voraussetzung: Vorstieg im Fels im Schwierigkeitsgrad 5.

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Tour 15 - Tiefschneekurs
Tiefschneetechnik im nicht präparierten Gelände
Fr. 09.02.2024 - So. 11.02.2024

Ziel dieses Kurses ist die Auffrischung und das Üben der speziellen Tiefschneetechnik im nichtpräparierten Gelände. Voraussetzung ist sicheres paralleles Schwingen auf mittelschweren Pisten und im mittelsteilen wechselnden Gelände, Kenntnisse zur Handhabung der LVS-Ausrüstung und gute Kondition für einen vollen Ski-Tag. Beginn Freitagfrüh. Anmeldung nur per Email.

© Sektion Bergfreunde München
Tour 13 - Boulderkurs zur Verbesserung der Klettertechnik
Do. 08.02.2024 19:00 Uhr

Trainingsinhalte: präzises Greifen und Treten, Trittwechsel, Körperschwerpunktverlagerung, offene Tür, klettern am langen Arm, Eindrehen. Du erhältst ein individuelles Feedback, das helfen kann, dein persönliches Boulderkönnen zu verbessern. Max. Teilnehmerzahl: 4, Anmeldung bitte per E-Mail, Kosten € 10.- plus Halleneintritt.

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Tour 07 - Lawinen- und Schneeschuhkurs für Anfänger
Sa. 27.01.2024 - So. 28.01.2024

Lawinenkunde Theorie und Praxis. Leichte Eingehtouren ÜN: Oberlandhütte

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Tour 03 - Von der Piste ins Gelände
So. 14.01.2024

Von der Piste ins Gelände: einfache Ausbildungs-Skitour für Einsteiger und Anfänger; Tour ist mit Öffis zu machen; Einführung in Aufstiegstechnik, Material und Gelände; Abfahrt nach Absprache über Piste möglich

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Tour 57 - Kletterkurs Alpin
Fr. 28.06.2024 - Mo. 01.07.2024

Wir erlernen das Begehen von Mehrseillängen-Routen im Gebirge. Inhalt: Standplatzbau, mobile Sicherungsmögliochkeiten, Abseiltechniken. Voraussetzung: Vorstieg im Fels im Schwierigkeitsgrad 5.